Ang magandang pangangatawan ay mabuting tingnan, marami sa ngayon ang humahanga sa may malalaking katawan. Naininiwala ang marami na ang malaking katawan ay nabibigay sa kanila ng appeal. Tinatawag pa nga nila ito na sexy, lalo na kung nakikitaan ito ng abs
Magbasa
Ang pagiging mataba o sobra sa timbang ay madalas na nagiging dahilan upang mawalan ng tiwala sa sarili ang isang tao, babae man ito o lalaki. Kung minsan ay nagiging mahiyain ang isa dahil inaakala niya na hindi siya magugustuhan ng ibang
Magbasa
Ang taba sa tiyan ay kilala sa tawag na visceral fat at lubhang mapanganib ito, ang visceral fat ay isang uri ng taba na kung saan seryosong nagdudulot ng type 2 diabetes, sakit sa puso, hypertension at ilang uring cancer. Ang mga
Magbasa
Ang pagkain ng mga masustansyang pagkain ang susi sa pagkakaroon ng malusog na pangangatawan ng isang tao. Pinapalakas nito an gating resistensya o immune system upang labanan ang ibat ibang mga sakit, at malaki ang ambag ng fiber sa pagkakaroon ng malusog
Magbasa
Sa panahon ngayon na patindi na ng patindi ang paglitaw ng mga cellphone na mayroong magagandang camera ay nauuso rin ang tinatawag ng mga pinoy na selfie. Kaya lang may mga babaeng masyadong conscious sa kanilang hitsura at nahihiyang humarap sa camera
Magbasa
Para sa mga kababaihan na nais maging seksi ang katawan, isa ang bilbil sa tiyan sa mga dapat mong bantayan. Kaya naman ang palaging tanong ay paano mawala ang bilbil? Hindi ba dapat itanong muna kung paano ako nagkaroon ng bilbil? Sa
Magbasa
Likas sa mga Pilipino ang mahilig sa pagkain, lalo na kapag sunod sunod ang mga okasyon ay talaga namang nasisira ang diet. Kaya kapag lumubo na ng husto ay naghahanap kaagad ng mabilisang solusyon upang pumayat. Paano nga ba pumayat ng mabilis?
Magbasa
Malaki ang kontribusyon ng mga masustansyang pagkain sa pagkakaroon ng malusog na katawan, kasabay nito ang wastong exercise ay magkakaroon ka ng malakas na immune system at makakaiwas ka sa mga sakit. Sa artikulong ito tatalakayin natin ang mga masustansyang pagkain na
Magbasa
Nais mo bang pumayat ang iyong braso? Kung minsan ba ay nahihiya kang humarap sa salamin dahil sa mas mukhang hita ang iyong braso dahil ng sa laki nito? Ilan lamang yan sa mga katanungang masasagot ng artikulong ito kaya magpatuloy lamang
Magbasa
Ang pagkakaroon ng malaking braso ay isang mahalagang parte ng matipuno at hubog na katawan ng isang lalaki, ngunit bangungot naman ito para sa mga babae. Kaya naman kapag ang isang babae ay mayroong malaking braso, kadalasan ang kanyang tanong ay, ano
Magbasa