Mataba? Gusto Mo Bang Pumayat ng Mabilis sa Malusog na Paraan?

Aminin na natin, talagang masarap kumain ang mga Pinoy. Ang masasarap na pagkaing ihinahain ni Inay ang isa sa mga dahilan kung bakit excited umuwi sa bahay ang bawat isa pagkatapos ng isang nakakapagod na maghapon sa eskwela man o sa trabaho. Ang paboritong mga pagkain rin ay nakadaragdad sa kasiyahan tuwing may okasyon, kaya ang masasarap at masasayang kainan ay bahagi na ng kulturang Pilipino kahit hindi pa man nanakop ang mga dayuhan.

Sa kabilang ng magaganda at masasayang mga pakinabang na hatid ng pagiging mahilig ng mga Pinoy sa pagkain, ito rin naman ang isa sa pangunahing mga dahilan ng kalungkutan sa loob ng pamilya kapag ang isang myembro nito ay nagkakasakit tulad ng highblood, stroke, atake sa puso, kanser at kung anu-ano pang sakit. Bakit biglang napunta sa pagkakasakit ang usapan natin? Ito’y sapagkat ang labis na pagkain ay nauuwi sa sobrang katabaan na siya namang sanhi ng iba’t ibang uri ng mga sakit na karaniwan sa mga Pilipino.

Pampapayat.info: Makabagong mga paraan upang pumayat

Ang website na Pampapayat.info ay ginawa para tulungan ang masang Pinoy na maging palaisip sa kanilang timbang. Makikita sa website na ito ang libre ngunit tumpak na mga impormasyon ukol sa pag-iwas sa obesity o malabis na katabaan. Gusto mo bang pumayat? Nasa Pampapayat.info ang solusyon! Sundin mo lamang ang makabagong mga tips tungkol sa pagpapapayat na nasa website na ito. Itinatampok din namin sa aming mga lathalain ang mga mura ngunit epektibong mga paraang pampapayat na uso, hindi lamang dito sa atin kundi lalo na sa ibang bansa.

Mga Dapat Gawin at Inuming Pampaliit ng Tiyan

Nakaranas ka na bang papilahin sa priority lane dahil ang akala ay buntis ka? Hindi ba’t hindi mo alam kung matutuwa ka dahil mapapabilis ang kung ano mang transaksiyon mo o maiinis ka dahil hindi ka naman talaga buntis at malaki lang ang tiyan mo? Talaga namang nakakaasar kapag nangyayari ito. Kaya talagang nanaiisin mong maghanap ng mga epektibo at…

Tuklasin ang mga Paraan Kung Paano Pumayat

Sa ganitong panahon, napakarami nang mga bagay na...

Tips para Pumayat: Mga Pagkaing Pampapayat

Ang pagiging mataba o sobra sa timbang ay...

Ano ang Mga Pagkaing Mayaman sa Fiber?

Ang pagkain ng mga masustansyang pagkain ang susi...

Pampaliit ng Mukha: Ano ang Mabisang Pampapayat ng Mukha?

Sa panahon ngayon na patindi na ng patindi...

Paano Mawala Ang Bilbil: Epektibong Mga Paraan Pampaliit ng Bilbil

Para sa mga kababaihan na nais maging seksi...

Paano Pumayat ng Mabilis: Magpapayat ng Isang Linggo!

Likas sa mga Pilipino ang mahilig sa pagkain,...

Masustansyang mga Pagkain na Dapat na Nakahain sa Bawat Mesang Pinoy

Malaki ang kontribusyon ng mga masustansyang pagkain sa...

Ano ang Epektibong Pampapayat ng Braso?

Nais mo bang pumayat ang iyong braso? Kung...

Paano Mag Diet na Walang Exercise?

Marami ang gustong pumayat, ngunit walang panahon upang mag execise, isa ka ba sa kanila? Ang artikulong ito ay tutulong saiyo kung paano mag diet ng walang execise. Mga mahahalagang impormasyong nilalaman ng artikulong ito: Kung ano ang mga dapat gawin upang makapag-diet Mga paraan na makatutulong sa...

Paano Mawala Ang Bilbil: Epektibong Mga...

Mga Exercise na Pampaliit ng Tiyan

Paano magpapayat: Mga Tips Para Pumayat

Masustansyang mga Pagkain na Dapat na...