May napapansin ka bang pagbabago sa pigura ng iyong katawan? Sa madaling sabi ay tumataba ka ba? Ang mga Pilipino ay masasarap magluto: mapa lutong komersyal man yan o lutong bahay. Kaya naman napakihilig rin ng mga Pilipinong kumain, at kapag tumataba
Magbasa
Paano ba magpapayat? Ano ba ang mabisang pampapayat ng tiyan? Ilan lamang yan sa mga paulit ulit na tanong ng mga Pilipinong gustong makalaya sa bangungot ng pagiging mataba. Kaya naman nakahanda ang artikulong ito upang sagutin ang iyong mga katanungan ng
Magbasa
Nakaranas ka na bang papilahin sa priority lane dahil ang akala ay buntis ka? Hindi ba’t hindi mo alam kung matutuwa ka dahil mapapabilis ang kung ano mang transaksiyon mo o maiinis ka dahil hindi ka naman talaga buntis at malaki lang
Magbasa
Sa ganitong panahon, napakarami nang mga bagay na nadadaan sa bilis maski na ang pagpapapayat. Katunayan, kapag gusto mong bumili ng produktong pampapayat, hindi na kinakailangan pang lumabas. Isang click lang sa computer o cellphone, makaka-order ka na at kung minsan, free
Magbasa
Ang pagiging mataba o sobra sa timbang ay madalas na nagiging dahilan upang mawalan ng tiwala sa sarili ang isang tao, babae man ito o lalaki. Kung minsan ay nagiging mahiyain ang isa dahil inaakala niya na hindi siya magugustuhan ng ibang
Magbasa
Ang pagkain ng mga masustansyang pagkain ang susi sa pagkakaroon ng malusog na pangangatawan ng isang tao. Pinapalakas nito an gating resistensya o immune system upang labanan ang ibat ibang mga sakit, at malaki ang ambag ng fiber sa pagkakaroon ng malusog
Magbasa
Sa panahon ngayon na patindi na ng patindi ang paglitaw ng mga cellphone na mayroong magagandang camera ay nauuso rin ang tinatawag ng mga pinoy na selfie. Kaya lang may mga babaeng masyadong conscious sa kanilang hitsura at nahihiyang humarap sa camera
Magbasa
Para sa mga kababaihan na nais maging seksi ang katawan, isa ang bilbil sa tiyan sa mga dapat mong bantayan. Kaya naman ang palaging tanong ay paano mawala ang bilbil? Hindi ba dapat itanong muna kung paano ako nagkaroon ng bilbil? Sa
Magbasa
Likas sa mga Pilipino ang mahilig sa pagkain, lalo na kapag sunod sunod ang mga okasyon ay talaga namang nasisira ang diet. Kaya kapag lumubo na ng husto ay naghahanap kaagad ng mabilisang solusyon upang pumayat. Paano nga ba pumayat ng mabilis?
Magbasa
Malaki ang kontribusyon ng mga masustansyang pagkain sa pagkakaroon ng malusog na katawan, kasabay nito ang wastong exercise ay magkakaroon ka ng malakas na immune system at makakaiwas ka sa mga sakit. Sa artikulong ito tatalakayin natin ang mga masustansyang pagkain na
Magbasa