Nais mo bang pumayat ang iyong braso? Kung minsan ba ay nahihiya kang humarap sa salamin dahil sa mas mukhang hita ang iyong braso dahil ng sa laki nito? Ilan lamang yan sa mga katanungang masasagot ng artikulong ito kaya magpatuloy lamang
Magbasa

May napapansin ka bang pagbabago sa pigura ng iyong katawan? Sa madaling sabi ay tumataba ka ba? Ang mga Pilipino ay masasarap magluto: mapa lutong komersyal man yan o lutong bahay. Kaya naman napakihilig rin ng mga Pilipinong kumain, at kapag tumataba
Magbasa

Paano ba magpapayat? Ano ba ang mabisang pampapayat ng tiyan? Ilan lamang yan sa mga paulit ulit na tanong ng mga Pilipinong gustong makalaya sa bangungot ng pagiging mataba. Kaya naman nakahanda ang artikulong ito upang sagutin ang iyong mga katanungan ng
Magbasa

Sa ganitong panahon, napakarami nang mga bagay na nadadaan sa bilis maski na ang pagpapapayat. Katunayan, kapag gusto mong bumili ng produktong pampapayat, hindi na kinakailangan pang lumabas. Isang click lang sa computer o cellphone, makaka-order ka na at kung minsan, free
Magbasa

Ang pagiging mataba o sobra sa timbang ay madalas na nagiging dahilan upang mawalan ng tiwala sa sarili ang isang tao, babae man ito o lalaki. Kung minsan ay nagiging mahiyain ang isa dahil inaakala niya na hindi siya magugustuhan ng ibang
Magbasa

Ang pagkain ng mga masustansyang pagkain ang susi sa pagkakaroon ng malusog na pangangatawan ng isang tao. Pinapalakas nito an gating resistensya o immune system upang labanan ang ibat ibang mga sakit, at malaki ang ambag ng fiber sa pagkakaroon ng malusog
Magbasa