Paano Mag Diet na Walang Exercise?

Marami ang gustong pumayat, ngunit walang panahon upang mag execise, isa ka ba sa kanila? Ang artikulong ito ay tutulong saiyo kung paano mag diet ng walang execise. Mga mahahalagang impormasyong nilalaman ng artikulong ito: Kung ano ang mga dapat gawin upang makapag-diet Mga paraan na makatutulong sa pagdiet Mga pagkain hindi dapat kainin ng mga nagpapapayat Anong mga pagkain…

MAGBASA

Ano ang Mga Pagkaing Mayaman sa Fiber?

Ang pagkain ng mga masustansyang pagkain ang susi sa pagkakaroon ng malusog na pangangatawan ng isang tao. Pinapalakas nito an gating resistensya o immune system upang labanan ang ibat ibang mga sakit, at malaki ang ambag ng fiber sa pagkakaroon ng malusog na katawan. Ano ba ang fiber? Sa anong uri ng pagkain ba ito nakukuha, at ano ang pangunahing…

MAGBASA

Pampaliit ng Mukha: Ano ang Mabisang Pampapayat ng Mukha?

Sa panahon ngayon na patindi na ng patindi ang paglitaw ng mga cellphone na mayroong magagandang camera ay nauuso rin ang tinatawag ng mga pinoy na selfie. Kaya lang may mga babaeng masyadong conscious sa kanilang hitsura at nahihiyang humarap sa camera dahil sa mataba ang kanilang mukha. Matutulungan ka ng artikulong ito sa paghahanap mo ng mabisang pampapayat ng…

MAGBASA

Paano Pumayat ng Mabilis: Magpapayat ng Isang Linggo!

Likas sa mga Pilipino ang mahilig sa pagkain, lalo na kapag sunod sunod ang mga okasyon ay talaga namang nasisira ang diet. Kaya kapag lumubo na ng husto ay naghahanap kaagad ng mabilisang solusyon upang pumayat. Paano nga ba pumayat ng mabilis? Totoo ba na puwede kang pumayat sa loob lamang ng isang lingo? Paano pumayat ng mabilis? Paano ba…

MAGBASA

I-CLICK NGAYON! TRENDING!